आपको अपने फिटनेस ट्रैकर पर कैलोरी अनुमानों पर भरोसा क्यों नहीं करना चाहिए

हो सकता है कि आप 20 प्रतिशत तक बर्न की गई कैलोरी को कम करके आंकें या कम करके आंकें।